Olá amigos e amigas!
A re-educação alimentar nos direciona à novas possibilidades alimentares.
Isso me faz lembrar da principal queixa dos pais: a dificuldade de variar a alimentação da criançada!
Muitos realizam verdadeiros malabarismos para que seu filho(a) venha à experimentar novos alimentos, como frutas, verduras e cereais tão necessários para o bom crescimento e desenvolvimento infantil.
Uma maneira de enfrentar essa fase é adotar uma alimentação com base em receitas divertidas, mas lembre-se que é muito importante a criança ver e saber o que está comendo para que a aprendizagem torne-se um hábito para toda a vida.
A criança pode ajudar a preparar as refeições e montar seus prórpios pratos divertidos. Esse momento vai virar uma festa!
Sanduíche Centopéia
Ingredientes:
Pão de forma em rodelas cortado com um cortador ou a boca de um
copo.
Pepino para fazer os pezinhos e as antenas.
Tomate para a cabeça.
O recheio pode ser com queijo e presunto ou um patê de frango, atum, sardinha ou também uma maionese com legumes cozidos picadinhos.
Monte e divirta-se!
Imagens todas retiradas da internet (google imagens).
Sanduíche Caranguejo
Ingredientes:
2
fatias de pão de forma
cream cheese, requeijão ou margarina
1 ovo de codorna
1 tomate cereja
salsichas
escaldadas
passas
sem semente
lâminas
de cenoura
catchup ou 1 fatia de tomate
Preparo:
Cortar
duas fatias de pão de forma com um cortador ou copo, fazendo dois círculos;
Unir
as duas fatias com o cream cheese para fazer o corpo do caranguejo;
Fazer
os olhos com as fatias de ovo de codorna;
Cortar
ao meio uma passa sem semente para completar os olhos;
Desenhe
o sorriso do caranguejo como catchup ou corte um arco de tomate.
Depois
disso, os olhos vão para a carinha do caranguejo;
As
tirinhas finas de cenoura vão ser as patinhas que têm a pinça na ponta. Ao todo
são quatro tirinhas;
As
pinças do caranguejo são feitas com um tomate cereja;
É só
cortar ao meio e retirar, de cada fatia, um triangulo fino;
Em
um prato de cor bem contrastante, comece a montar o sanduíche animado;
Coloque
as tiras de cenoura na altura dos olhos e nas pontas, o tomatinho cereja,
fingindo que são as pinças;
As
outras patinhas do caranguejo são tiras de salsicha previamente escaldadas -
são 8 tirinhas ao todo. Fonte: www.maisvocê.com
Um simples lanche vira um evento especial!
Logo logo trago mais novidades!
Até e bj da nutri Tá!
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