quarta-feira, 18 de julho de 2012

Sopa Animada


Ingredientes:
Batatas, Cenouras, Brócolis, Cebola, Alho.
Frango, Sal, Tomilho e Massa fina para sopa.


Preparo:
Refogar a cebola picada em um fio de óleo. 
Acrescentar o alho picado, a carne de frango e refogar.
Acrescentar água, sal e deixe ferver.
Descasque as batatas e as cenouras e corte em fatias finas na vertical.
Use cortadores de biscoito com formatos variados para cortar as fatias.
As aparas das fatias devem ser picadas e acrescentadas à sopa.
Colocar as verduras animadas para cozinhar no caldo.
Acrescentar o brócolis picado.
Quando as verduras estiverem macias, acrescentar a massa e o tomilho.
A sopa estará pronta quando a massa estiver cozida.


Faça essa sopa gostosa, divertida e nutritiva para a sua família se aquecer neste friozinho.


Até e bj da nutri Thá!

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