Suco de 4 laranjas
1 maçã pequena
1 ramo de funcho
1 copo de água
Preparo:
Colocar o suco de laranja no liquidificador.
Lavar bem a maçã, cortar ao meio e retirar as sementes.
Cortar a maçã em pedaços menores e acrescentar ao suco de laranja.
Acrescentar o ramo de funcho e a água. Bater por 3 minutos e servir em seguida.
Fonte da foto: site www.gnt.globo.com Dica: o funcho é uma planta aromática que pode ser usada em várias preparações além de sucos; saladas, sopas, arroz, peixes e lentilha. A raiz parece uma cebola, pois tem várias camadas, pode ser picada e usada em refogados de legumes, carnes e saladas.
Até e bj da nutri Thá!
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