terça-feira, 14 de maio de 2013

Bolinhas Surpresa

 Ingredientes:
500g de farinha de trigo 
1 xícara (chá) de fibra de trigo
200g de margarina sem sal
4 gemas
1 colher (chá) de sal
1 colher (chá) de fermento em pó
20 salsichas
1 xícara (chá) de cenoura cozida
200g de queijo ralado
3 claras


Preparo: 
Em um recipiente coloque a farinha, a margarina, as gemas, o sal e o fermento.
Misture com as mãos até obter uma massa homogênea.
Abra porções da massa sobre a palma da mão. 
Coloque um pedaço de salsicha e um pedaço de cenoura e enrole fazendo uma bolinha.
Passe pela clara de ovo e pelo queijo ralado. 
Coloque em uma assadeira untada e polvilhada. 
Leve ao forno pré-aquecido 250°C por 15 a 20 minutos.



Dica: substitua a cenoura por outro legume ou verdura de sua preferência.

Até e bj da nutri Thá!

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